-
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789188429834
- Titel
- Låt bönor förändra ditt liv
- Författare
- Litsfeldt, Lars-Erik
- Förlag
- Bladh by Bladh
- Utgivningsår
- 2018
- Omfång
- 198 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 107 x 176 mm Ryggbredd 11 mm
- Vikt
- 160 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Nu kommer en av de mest sålda hälsoböckerna 2017 i pocket!
Nu pratar alla maghälsa, och några av de första var Lars-Erik Litsfeldt och Patrik Olsson som med sin bok revolutionerade mångas hälsa, vikt och blodsocker. Den nya metoden går ut på lågkolhydratmat med tillägg av sådant som för med sig goda magbakterier så som surkål eller yoghurt. Till detta läggs magbakteriernas egen föda, resistent stärkelse, ofta i form av bönor.
Det finns forskare som anser att vi idag bara är i början på en kunskapsrevolution när det gäller mikrobiomet (kroppens egna bakterier). Det forskas om att kunna bota typ 2-diabetes och övervikt med bakterier men innehållet i den här boken handlar om den naturliga vägen. Den väg som kan påbörjas idag och inte om tio år med läkemedel.
En stor del av boken tas upp av recept, tips och instruktioner om hur man till exempel syrar sina egna grönsaker. Den innehåller också tips och råd om vilken träning som hjälper till att maxa resultatet.
"När kostpionjärerna Litsfeldt och Olsson tar klivet in i tarmbakteriernas värld blir resultatet en modernare kosthållning med turboeffekt. Spännande och helt i fas med den senaste forskningen!"
Henrik Ennart, Svenska Dagbladet, författare till Happy Food
Bladh by Bladh 1 9789188429834 -
Celebritetsskapande från Strindberg till Asll...
Häftad bok. Lunds universitet. 2017. 265 sidor.
Mycket gott skick. Mediehistoriskt arkiv 35.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
Lunds universitet -
Flugbindning - Flugfiskarnas favoriter
Inbunden bok. Bokförlaget Settern. 1 uppl. 2007. 192 sidor.
Nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789175866024
- Titel
- Flugbindning - Flugfiskarnas favoriter
- Författare
- Per Brännström - Mikael Hagman - Claes Hederstierna - Patrik Johansson - Håkan Karsnäser - Henke Larsson - Terry Lawton - E. J. Malone - Sylvester Nemes - Lars-Åke Olsson - Ted Patlen - Paul Procter - Tom Travis - Johan Klingberg
- Förlag
- Bokförlaget Settern
- Utgivningsår
- 2007
- Omfång
- 192 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 216 x 305 mm Ryggbredd 17 mm
- Vikt
- 1043 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- INNEHÅLL:
* TERRESTRIALS * NATTSLÄNDELARVER * STREAMER * BÄCKSLÄNDAN * TORRFLUGAN * NATTSLÄNDEPUPPOR * FJÄDERMYGGPUPPOR * IRLÄNDSKA FLUGOR OCH FLUGBINDARE * DE MJUKHACKLADE FLUGORNA * SPINNERS, SPENT SPINNER, IMAGOES * SKALBAGGAR, IGLAR, FLICKSLÄNDOR OCH TROLLSLÄNDOR * ENDAST MED EN TORRFLUGA? * NATTSLÄNDOR * FLUGOR FÖR GÄDDFISKE * NYMFER * FLYMFER * DEN OTROLIGA OCH MÅNGSIDIGA ZONKERN
Ytterligare författare: Ahlqvist, Rolf
Ytterligare författare: Alphenaar, Wim
Ytterligare författare: Bentsen, Lars Chr
Ytterligare författare: Brännström, Per
Ytterligare författare: Hagman, Mikael
Ytterligare författare: Hederstierna, Claes
Ytterligare författare: Johansson, Patrik
Ytterligare författare: Karsnäser, Håkan
Ytterligare författare: Larsson, Henke
Ytterligare författare: Lawton, Terry
Ytterligare författare: Malone, E. J.
Ytterligare författare: Nemes, Sylvester
Ytterligare författare: Olsson, Lars-Åke
Ytterligare författare: Patlen, Ted
Ytterligare författare: Procter, Paul
Ytterligare författare: Travis, Tom
Ytterligare författare: Klingberg, Johan
Bokförlaget Settern 1 9789175866024 -
Ömse sidor om vägen : allén och landskapet i...
Inbunden bok. Kungl. Skogs- och Lantbruksakademien. 1 uppl. 2012. 307 sidor.
Mycket gott skick. Dedikation från författaren
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789186573263
- Titel
- Ömse sidor om vägen : allén och landskapet i Skåne 1700-1900
- Författare
- Patrik Olsson
- Förlag
- Kungl. Skogs- och Lantbruksakademien
- Utgivningsår
- 2012
- Omfång
- 307 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 175 x 250 mm Ryggbredd 32 mm
- Vikt
- 1110 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Med början under 1700-talet kom det skånska landskapet att genomgå en stor omvandling. I samband med denna förändring tillkom ett nytt landskapselement – allén.
”Ömse sidor om vägen” beskriver, analyserar och diskuterar alléerna i de skånska godsens, städernas och byarnas landskap. Flera olika frågeställningar behandlas: Varför började man plantera alléer utmed vägarna? När och var har alléerna planterats? Vilka trädslag har man använt? En historisk begreppsanalys av ordet allé och dess utveckling ger en vidare bild till dess användning genom tiden och hur man har sett på allén.
En viktig aspekt i sammanhanget är synen på landskapet genom tiden vilket i hög grad även har påverkat synen på allén. Författaren visar att för att förstå allén som företeelse måste landskapet förstås, eftersom allén är underordnad vad som sker i landskapet. Allén tydliggör andra strukturer och förstärker samband. Allén är alltså resultatet av såväl en praktisk funktion och som ett estetiskt ideal.
Patrik Olsson har genomgått forskarutbildningen vid institutionen för kulturgeografi och ekonomisk geografi vid Lunds Universitet och varit knuten till Nordiska museets forskarskola. ”Ömse sidor om vägen – Allén och landskapet i Skåne 1700–1900” är hans doktorsavhandling.
Kungl. Skogs- och Lantbruksakademien 1 9789186573263 -
ÖMSE SIDOR OM VÄGEN – Allén och landskapet i...
Inbunden bok. Kungl. Skogs- och Lantbruksakademien. 2012. 307 sidor.
Nyskick. –– ABSOLUT NYSKICK, verkar oläst! – Se fler bilder!
Med början under 1700-talet kom det skånska landskapet att genomgå en stor omvandling. I samband med denna förändring tillkom ett nytt landskapselement – allén.
• ”Ömse sidor om vägen” beskriver, läs mer … läs merInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789186573263
- Titel
- Ömse sidor om vägen : allén och landskapet i Skåne 1700-1900
- Författare
- Patrik Olsson
- Förlag
- Kungl. Skogs- och Lantbruksakademien
- Utgivningsår
- 2012
- Omfång
- 307 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 175 x 250 mm Ryggbredd 32 mm
- Vikt
- 1110 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Med början under 1700-talet kom det skånska landskapet att genomgå en stor omvandling. I samband med denna förändring tillkom ett nytt landskapselement – allén.
”Ömse sidor om vägen” beskriver, analyserar och diskuterar alléerna i de skånska godsens, städernas och byarnas landskap. Flera olika frågeställningar behandlas: Varför började man plantera alléer utmed vägarna? När och var har alléerna planterats? Vilka trädslag har man använt? En historisk begreppsanalys av ordet allé och dess utveckling ger en vidare bild till dess användning genom tiden och hur man har sett på allén.
En viktig aspekt i sammanhanget är synen på landskapet genom tiden vilket i hög grad även har påverkat synen på allén. Författaren visar att för att förstå allén som företeelse måste landskapet förstås, eftersom allén är underordnad vad som sker i landskapet. Allén tydliggör andra strukturer och förstärker samband. Allén är alltså resultatet av såväl en praktisk funktion och som ett estetiskt ideal.
Patrik Olsson har genomgått forskarutbildningen vid institutionen för kulturgeografi och ekonomisk geografi vid Lunds Universitet och varit knuten till Nordiska museets forskarskola. ”Ömse sidor om vägen – Allén och landskapet i Skåne 1700–1900” är hans doktorsavhandling.
Kungl. Skogs- och Lantbruksakademien 9789186573263 -
WANÅS HISTORIA
Inbunden bok. Stiftelsen Wanås Utställningar. 2004. 134 sidor.
Nära nyskick. –– KÖP TRE, BETALA FÖR TVÅ! – Gäller alla mina böcker under 100 kr! (Den billigaste gratis!) ––
–– ABSOLUT NYSKICK på inlagan, verkar oläst! – Mindre hörnmärken på pärmarna. –– Se fler bilder! ––
"Wanås är en av Skånes mest spännande borgar. Den för läs mer … läs merInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9197397237
- Titel
- Wanås historia
- Författare
- Edenheim, Ralph
- Förlag
- Stiftelsen Wanås Utställningar
- Utgivningsår
- 2004
- Omfång
- 134 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 190 x 200 mm Ryggbredd 17 mm
- Vikt
- 530 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
Ytterligare författare: Edenheim, Ralph
Ytterligare redaktörer: Wachtmeister, Marika
Ytterligare fotografer: Norrsell, Anders
Ytterligare designers: Givell, Mattias
Ytterligare redaktörer: Johansson, Anna
Ytterligare författare: Harrison, Dick
Ytterligare författare: Olsson, Patrik
Ytterligare författare: Olsson, Pernilla
Ytterligare författare: Skansjö, Sten
Ytterligare författare: Svensson, Henrk
Ytterligare författare: Söderlind, Solfrid
Ytterligare författare: Ulvros, Eva Helen
Ytterligare författare: Wachtmeister, Carl-Gustaf
Ytterligare författare: Wachtmeister, Marika
Stiftelsen Wanås Utställningar 9197397237 -
Ömse sidor om vägen : allén och landskapet i...
Inbunden bok. Kungl. Skogs- och Lantbruksakademien. 1 uppl. 2012. 307 sidor.
Nära nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789186573263
- Titel
- Ömse sidor om vägen : allén och landskapet i Skåne 1700-1900
- Författare
- Patrik Olsson
- Förlag
- Kungl. Skogs- och Lantbruksakademien
- Utgivningsår
- 2012
- Omfång
- 307 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 175 x 250 mm Ryggbredd 32 mm
- Vikt
- 1110 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Med början under 1700-talet kom det skånska landskapet att genomgå en stor omvandling. I samband med denna förändring tillkom ett nytt landskapselement – allén.
”Ömse sidor om vägen” beskriver, analyserar och diskuterar alléerna i de skånska godsens, städernas och byarnas landskap. Flera olika frågeställningar behandlas: Varför började man plantera alléer utmed vägarna? När och var har alléerna planterats? Vilka trädslag har man använt? En historisk begreppsanalys av ordet allé och dess utveckling ger en vidare bild till dess användning genom tiden och hur man har sett på allén.
En viktig aspekt i sammanhanget är synen på landskapet genom tiden vilket i hög grad även har påverkat synen på allén. Författaren visar att för att förstå allén som företeelse måste landskapet förstås, eftersom allén är underordnad vad som sker i landskapet. Allén tydliggör andra strukturer och förstärker samband. Allén är alltså resultatet av såväl en praktisk funktion och som ett estetiskt ideal.
Patrik Olsson har genomgått forskarutbildningen vid institutionen för kulturgeografi och ekonomisk geografi vid Lunds Universitet och varit knuten till Nordiska museets forskarskola. ”Ömse sidor om vägen – Allén och landskapet i Skåne 1700–1900” är hans doktorsavhandling.
Kungl. Skogs- och Lantbruksakademien 1 9789186573263 -
Flugbindning - Flugfiskarnas favoriter
Inbunden bok. Bokförlaget Settern. 1 uppl. 2007. 192 sidor.
Nyskick. illustrerad
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789175866024
- Titel
- Flugbindning - Flugfiskarnas favoriter
- Författare
- Per Brännström - Mikael Hagman - Claes Hederstierna - Patrik Johansson - Håkan Karsnäser - Henke Larsson - Terry Lawton - E. J. Malone - Sylvester Nemes - Lars-Åke Olsson - Ted Patlen - Paul Procter - Tom Travis - Johan Klingberg
- Förlag
- Bokförlaget Settern
- Utgivningsår
- 2007
- Omfång
- 192 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 216 x 305 mm Ryggbredd 17 mm
- Vikt
- 1043 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- INNEHÅLL:
* TERRESTRIALS * NATTSLÄNDELARVER * STREAMER * BÄCKSLÄNDAN * TORRFLUGAN * NATTSLÄNDEPUPPOR * FJÄDERMYGGPUPPOR * IRLÄNDSKA FLUGOR OCH FLUGBINDARE * DE MJUKHACKLADE FLUGORNA * SPINNERS, SPENT SPINNER, IMAGOES * SKALBAGGAR, IGLAR, FLICKSLÄNDOR OCH TROLLSLÄNDOR * ENDAST MED EN TORRFLUGA? * NATTSLÄNDOR * FLUGOR FÖR GÄDDFISKE * NYMFER * FLYMFER * DEN OTROLIGA OCH MÅNGSIDIGA ZONKERN
Ytterligare författare: Ahlqvist, Rolf
Ytterligare författare: Alphenaar, Wim
Ytterligare författare: Bentsen, Lars Chr
Ytterligare författare: Brännström, Per
Ytterligare författare: Hagman, Mikael
Ytterligare författare: Hederstierna, Claes
Ytterligare författare: Johansson, Patrik
Ytterligare författare: Karsnäser, Håkan
Ytterligare författare: Larsson, Henke
Ytterligare författare: Lawton, Terry
Ytterligare författare: Malone, E. J.
Ytterligare författare: Nemes, Sylvester
Ytterligare författare: Olsson, Lars-Åke
Ytterligare författare: Patlen, Ted
Ytterligare författare: Procter, Paul
Ytterligare författare: Travis, Tom
Ytterligare författare: Klingberg, Johan
Bokförlaget Settern 1 9789175866024 -
Ömse sidor om vägen Allen och landskapet i Sk...
Inbunden bok. Kungl. Skogs och lantbruksakademien. 2012. 307 sidor.
Nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
Kungl. Skogs och lantbruksakademien -
Ömse sidor om vägen : allén och landskapet i...
Inbunden bok. Kungl. Skogs- och Lantbruksakademien. 1 uppl. 2012. 307 sidor.
Nyskick. Lättare hanteringsslitage - se bild.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789186573263
- Titel
- Ömse sidor om vägen : allén och landskapet i Skåne 1700-1900
- Författare
- Patrik Olsson
- Förlag
- Kungl. Skogs- och Lantbruksakademien
- Utgivningsår
- 2012
- Omfång
- 307 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 175 x 250 mm Ryggbredd 32 mm
- Vikt
- 1110 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Med början under 1700-talet kom det skånska landskapet att genomgå en stor omvandling. I samband med denna förändring tillkom ett nytt landskapselement – allén.
”Ömse sidor om vägen” beskriver, analyserar och diskuterar alléerna i de skånska godsens, städernas och byarnas landskap. Flera olika frågeställningar behandlas: Varför började man plantera alléer utmed vägarna? När och var har alléerna planterats? Vilka trädslag har man använt? En historisk begreppsanalys av ordet allé och dess utveckling ger en vidare bild till dess användning genom tiden och hur man har sett på allén.
En viktig aspekt i sammanhanget är synen på landskapet genom tiden vilket i hög grad även har påverkat synen på allén. Författaren visar att för att förstå allén som företeelse måste landskapet förstås, eftersom allén är underordnad vad som sker i landskapet. Allén tydliggör andra strukturer och förstärker samband. Allén är alltså resultatet av såväl en praktisk funktion och som ett estetiskt ideal.
Patrik Olsson har genomgått forskarutbildningen vid institutionen för kulturgeografi och ekonomisk geografi vid Lunds Universitet och varit knuten till Nordiska museets forskarskola. ”Ömse sidor om vägen – Allén och landskapet i Skåne 1700–1900” är hans doktorsavhandling.
Kungl. Skogs- och Lantbruksakademien 1 9789186573263 -
Alléhandboken
Inbunden bok. Kristianstad : Regionmuseet Kristianstad. 1 uppl. 2005. 112 sidor.
Nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9197280089
- Titel
- Alléhandboken
- Författare
- Olsson, Patrik - Jacobsson, Åsa - Regionmuseet Kristianstad/Landsantikvarien i Skåne
- Förlag
- Kristianstad : Regionmuseet Kristianstad
- Utgivningsår
- 2005
- Språk
- Svenska
Kristianstad : Regionmuseet Kristianstad 1 9197280089 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9197280089
- Titel
- Alléhandboken
- Författare
- Olsson, Patrik - Jacobsson, Åsa - Regionmuseet Kristianstad/Landsantikvarien i Skåne
- Förlag
- Kristianstad : Regionmuseet Kristianstad
- Utgivningsår
- 2005
- Språk
- Svenska
Regionmuseet Kristianstad 9197280089 -
Jag har sett framtiden och den fungerar inte...
Inbunden bok. Carlsson Bokförlag. 1 uppl. 2002. 182 sidor.
Nyskick. Skyddsomslag i dåligt skick. Ny bevarad bok med omslaget i dåligt skick. 21,5 cm x 13,3 cm. 359 gram. (låda20220310-2#0).
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789172034549
- Titel
- Jag har sett framtiden och den fungerar inte-Journalisterna och främlingarn
- Författare
- Tom Olsson
- Förlag
- Carlsson
- Utgivningsår
- 2002
- Bandtyp
- Inbunden
- Vikt
- 367 g
- Språk
- Svenska
Carlsson Bokförlag 1 9789172034549 -
Ömse sidor om vägen : allén och landskapet i...
Inbunden bok. Kungl. Skogs- och Lantbruksakademien. 1 uppl. 2012. 307 sidor.
Nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789186573263
- Titel
- Ömse sidor om vägen : allén och landskapet i Skåne 1700-1900
- Författare
- Patrik Olsson
- Förlag
- Kungl. Skogs- och Lantbruksakademien
- Utgivningsår
- 2012
- Omfång
- 307 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 175 x 250 mm Ryggbredd 32 mm
- Vikt
- 1110 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Med början under 1700-talet kom det skånska landskapet att genomgå en stor omvandling. I samband med denna förändring tillkom ett nytt landskapselement – allén.
”Ömse sidor om vägen” beskriver, analyserar och diskuterar alléerna i de skånska godsens, städernas och byarnas landskap. Flera olika frågeställningar behandlas: Varför började man plantera alléer utmed vägarna? När och var har alléerna planterats? Vilka trädslag har man använt? En historisk begreppsanalys av ordet allé och dess utveckling ger en vidare bild till dess användning genom tiden och hur man har sett på allén.
En viktig aspekt i sammanhanget är synen på landskapet genom tiden vilket i hög grad även har påverkat synen på allén. Författaren visar att för att förstå allén som företeelse måste landskapet förstås, eftersom allén är underordnad vad som sker i landskapet. Allén tydliggör andra strukturer och förstärker samband. Allén är alltså resultatet av såväl en praktisk funktion och som ett estetiskt ideal.
Patrik Olsson har genomgått forskarutbildningen vid institutionen för kulturgeografi och ekonomisk geografi vid Lunds Universitet och varit knuten till Nordiska museets forskarskola. ”Ömse sidor om vägen – Allén och landskapet i Skåne 1700–1900” är hans doktorsavhandling.
Kungl. Skogs- och Lantbruksakademien 1 9789186573263 -
Låt bönor förändra ditt liv
Inbunden bok. Bladh by Bladh. 2017. 198 sidor.
Mycket gott skick. Skyddsomslag i gott skick. Fin bok om bönor i matlagning och viktigt för hälsan
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789188429285
- Titel
- Låt bönor förändra ditt liv
- Författare
- Litsfeldt, Lars-Erik
- Förlag
- Bladh by Bladh
- Utgivningsår
- 2017
- Omfång
- 198 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 145 x 218 mm Ryggbredd 20 mm
- Vikt
- 412 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- "När kostpionjärerna Litsfeldt och Olsson tar klivet in i tarmbakteriernas värld blir resultatet en modernare kosthållning med turboeffekt. Spännande och helt i fas med den senaste forskningen!"
Henrik Ennart, Svenska Dagbladet
En revolutionerande metod för hälsan, vikten och blodsockret!
Likt den kände engelske läkaren och författaren Michael Mosley, mannen bakom bland annat 5:2-dieten, har bokens författare experimenterat på sig själva.
Idag lever var elfte vuxen på jorden med diabetes. Det blir ungefär 415 miljoner människor och det kan dessutom finnas ett mörkertal utöver det. Bara i Sverige räknar man med att det finns cirka 450 000 diabetiker. Antalet i världen som lider av fetma är runt 500 miljoner och i Sverige rör det sig om ungefär 800 000. Vi har alltså allvarliga problem
Under ungefär ett decennium har det blivit allt vanligare att de med diabetes- och överviktsproblem provat att äta mindre mängd kolhydrater och istället mer fett. Med åren har det förstås uppkommit tankar kring hur man ska kunna förbättra hälsa och vikt ytterligare och nu står vi inför ett stort steg.
Den nya metoden går ut på lågkolhydratmat med tillägg av sådant som för med sig goda magbakterier såsom surkål eller yoghurt. Till detta läggs magbakteriernas egen föda i form av resistent stärkelse, ofta i form av bönor.
Effekten går att testa. Patriks flickvän Mia åt i ena fallet bröd enbart och i andra fallet brödet tillsammans med en deciliter bönor. Utan bönor höjdes blodsockret till 10 och med bönor blev det knappast någon höjning alls. Lägre blodsocker ger mindre utsöndring av insulin, det hormon som låser fett i kroppen.
Det finns forskare som anser att vi idag bara är i början på en kunskapsrevolution när det gäller mikrobiomet (kroppens egna bakterier). Det forskas om att kunna bota typ 2-diabetes och övervikt med bakterier men innehållet i den här boken handlar om den naturliga vägen. Den väg som kan påbörjas idag och inte om tio år med läkemedel.
Och hur gick det för Mia? Hon som ätit mindre mängd kolhydrater men surkål och bönor? Jo, sedan mitten på november 2015 har hon tappat 40 kilo.
Patrik har idag trots minimala insulininjektioner ett friskvärde på sitt blodsocker. Hade han som ung vetat vad han vet idag hade den här boken inte blivit skriven och han hade haft synen i behåll. Men idag behövs verkligen denna bok för hopp och glädje.
En stor del av boken tas upp av recept, tips och instruktioner om hur man till exempel syrar sina egna grönsaker. Den innehåller också tips och råd om vilken träning som hjälper till att maxa resultatet.
Bladh by Bladh 9789188429285 -
Låt bönor förändra ditt liv
Inbunden bok. Bladh by Bladh. 2017. 198 sidor.
Mycket gott skick. Skyddsomslag i mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789188429285
- Titel
- Låt bönor förändra ditt liv
- Författare
- Litsfeldt, Lars-Erik
- Förlag
- Bladh by Bladh
- Utgivningsår
- 2017
- Omfång
- 198 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 145 x 218 mm Ryggbredd 20 mm
- Vikt
- 412 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- "När kostpionjärerna Litsfeldt och Olsson tar klivet in i tarmbakteriernas värld blir resultatet en modernare kosthållning med turboeffekt. Spännande och helt i fas med den senaste forskningen!"
Henrik Ennart, Svenska Dagbladet
En revolutionerande metod för hälsan, vikten och blodsockret!
Likt den kände engelske läkaren och författaren Michael Mosley, mannen bakom bland annat 5:2-dieten, har bokens författare experimenterat på sig själva.
Idag lever var elfte vuxen på jorden med diabetes. Det blir ungefär 415 miljoner människor och det kan dessutom finnas ett mörkertal utöver det. Bara i Sverige räknar man med att det finns cirka 450 000 diabetiker. Antalet i världen som lider av fetma är runt 500 miljoner och i Sverige rör det sig om ungefär 800 000. Vi har alltså allvarliga problem
Under ungefär ett decennium har det blivit allt vanligare att de med diabetes- och överviktsproblem provat att äta mindre mängd kolhydrater och istället mer fett. Med åren har det förstås uppkommit tankar kring hur man ska kunna förbättra hälsa och vikt ytterligare och nu står vi inför ett stort steg.
Den nya metoden går ut på lågkolhydratmat med tillägg av sådant som för med sig goda magbakterier såsom surkål eller yoghurt. Till detta läggs magbakteriernas egen föda i form av resistent stärkelse, ofta i form av bönor.
Effekten går att testa. Patriks flickvän Mia åt i ena fallet bröd enbart och i andra fallet brödet tillsammans med en deciliter bönor. Utan bönor höjdes blodsockret till 10 och med bönor blev det knappast någon höjning alls. Lägre blodsocker ger mindre utsöndring av insulin, det hormon som låser fett i kroppen.
Det finns forskare som anser att vi idag bara är i början på en kunskapsrevolution när det gäller mikrobiomet (kroppens egna bakterier). Det forskas om att kunna bota typ 2-diabetes och övervikt med bakterier men innehållet i den här boken handlar om den naturliga vägen. Den väg som kan påbörjas idag och inte om tio år med läkemedel.
Och hur gick det för Mia? Hon som ätit mindre mängd kolhydrater men surkål och bönor? Jo, sedan mitten på november 2015 har hon tappat 40 kilo.
Patrik har idag trots minimala insulininjektioner ett friskvärde på sitt blodsocker. Hade han som ung vetat vad han vet idag hade den här boken inte blivit skriven och han hade haft synen i behåll. Men idag behövs verkligen denna bok för hopp och glädje.
En stor del av boken tas upp av recept, tips och instruktioner om hur man till exempel syrar sina egna grönsaker. Den innehåller också tips och råd om vilken träning som hjälper till att maxa resultatet.
Bladh by Bladh 9789188429285 -
Låt bönor förändra ditt liv : kokboken
Inbunden bok. Bladh by Bladh. 1 uppl. 2017. 154 sidor.
Nyskick. Förlagsny och oläst
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789188429551
- Titel
- Låt bönor förändra ditt liv : kokboken
- Författare
- Litsfeldt, Lars-Erik
- Förlag
- Bladh by Bladh
- Utgivningsår
- 2017
- Omfång
- 154 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 192 x 232 mm Ryggbredd 19 mm
- Vikt
- 720 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Utsedd till en av världens fyra bästa specialkokböcker i prestigefyllda Gourmand Awards 2019!Efter succén Låt bönor förändra ditt liv kommer nu uppföljaren i form av en kokbok. Det sägs att det nu släpps en studie i timmen om tarmfloran och hur en bra sådan kan påverka både kropp och psyke till det bättre. I den här vackra kokboken får du lära dig hur du bygger en god tarmflora med hjälp av recept som innehåller resistent stärkelse och probiotika vilka är själva grunden för en god hälsa och vikt.
Patrik Olsson är inspirationsgivaren och den som drog igång detta med bönor på allvar. Han och hans flickvän har gjort unika tester på sig själva för att se vad kroppen mår bäst av.
Lars-Erik Litsfeldt har ett drygt dussin böcker bakom sig och är snart utgiven på sex språk. Han är välkänd inom LCHF-kretsar och har bland annat som ende skandinaviske bidragsgivare nyligen skrivit ett kapitel till den internationella antologin Diabetes Unpacked.
Birgitta Höglund har arbetat som kock i 18 år och är en mycket omtyckt kokboksförfattare. Hon har en blogg som har ca 1 500 dagliga besök och hennes recept är efterfrågade särskilt i kretsar som bryr sig om att hålla sitt blodsocker på en bra nivå. Det här blir Birgittas femte kokbok varav tre även är utgivna i USA. Birgitta var skeptisk till att använda bönor i matlagningen på grund av dess innehåll av kolhydrater. Som tur var provade hon dock så smått och tappade på kort tid fem kilo i vikt och slapp flera klimakteriebesvär. Hon är idag istället en varm anhängare av bönor vilket skiner igenom i de inspirerade recept hon skapat särskilt för denna bok.Recepten har tagits fram för att visa att även traditionella högkolhydraträtter som bröd, smoothies och energibars kan omvandlas till riktigt hälsosamma och sockerfria alternativ med hjälp av bönor, kikärtor och linser. Många av recepten i boken är sprungna ur grönsakslandet.
Av efterfrågan att döma är det alltså en efterlängtad kokbok som nu är på gång. Boken platsar lika bra i köket som på soffbordet, mycket tack vare de genomarbetade och vackra matfotona tagna av Veronica Kindblad.
Bladh by Bladh 1 9789188429551 -
Låt bönor förändra ditt liv
Inbunden bok. Bladh by Bladh. 2017. 198 sidor.
Nyskick. Förlagsny, flera stycken finns i lager.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789188429285
- Titel
- Låt bönor förändra ditt liv
- Författare
- Litsfeldt, Lars-Erik
- Förlag
- Bladh by Bladh
- Utgivningsår
- 2017
- Omfång
- 198 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 145 x 218 mm Ryggbredd 20 mm
- Vikt
- 412 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- "När kostpionjärerna Litsfeldt och Olsson tar klivet in i tarmbakteriernas värld blir resultatet en modernare kosthållning med turboeffekt. Spännande och helt i fas med den senaste forskningen!"
Henrik Ennart, Svenska Dagbladet
En revolutionerande metod för hälsan, vikten och blodsockret!
Likt den kände engelske läkaren och författaren Michael Mosley, mannen bakom bland annat 5:2-dieten, har bokens författare experimenterat på sig själva.
Idag lever var elfte vuxen på jorden med diabetes. Det blir ungefär 415 miljoner människor och det kan dessutom finnas ett mörkertal utöver det. Bara i Sverige räknar man med att det finns cirka 450 000 diabetiker. Antalet i världen som lider av fetma är runt 500 miljoner och i Sverige rör det sig om ungefär 800 000. Vi har alltså allvarliga problem
Under ungefär ett decennium har det blivit allt vanligare att de med diabetes- och överviktsproblem provat att äta mindre mängd kolhydrater och istället mer fett. Med åren har det förstås uppkommit tankar kring hur man ska kunna förbättra hälsa och vikt ytterligare och nu står vi inför ett stort steg.
Den nya metoden går ut på lågkolhydratmat med tillägg av sådant som för med sig goda magbakterier såsom surkål eller yoghurt. Till detta läggs magbakteriernas egen föda i form av resistent stärkelse, ofta i form av bönor.
Effekten går att testa. Patriks flickvän Mia åt i ena fallet bröd enbart och i andra fallet brödet tillsammans med en deciliter bönor. Utan bönor höjdes blodsockret till 10 och med bönor blev det knappast någon höjning alls. Lägre blodsocker ger mindre utsöndring av insulin, det hormon som låser fett i kroppen.
Det finns forskare som anser att vi idag bara är i början på en kunskapsrevolution när det gäller mikrobiomet (kroppens egna bakterier). Det forskas om att kunna bota typ 2-diabetes och övervikt med bakterier men innehållet i den här boken handlar om den naturliga vägen. Den väg som kan påbörjas idag och inte om tio år med läkemedel.
Och hur gick det för Mia? Hon som ätit mindre mängd kolhydrater men surkål och bönor? Jo, sedan mitten på november 2015 har hon tappat 40 kilo.
Patrik har idag trots minimala insulininjektioner ett friskvärde på sitt blodsocker. Hade han som ung vetat vad han vet idag hade den här boken inte blivit skriven och han hade haft synen i behåll. Men idag behövs verkligen denna bok för hopp och glädje.
En stor del av boken tas upp av recept, tips och instruktioner om hur man till exempel syrar sina egna grönsaker. Den innehåller också tips och råd om vilken träning som hjälper till att maxa resultatet.
Bladh by Bladh 9789188429285 -
Alléhandboken
Inbunden bok. Kristianstad : Regionmuseet Kristianstad. 1 uppl. 2005. 112 sidor.
Nära nyskick. Skyddsomslag saknas. Gott skick! Aldrig läst. Utsidan, omslaget något slitet
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9197280089
- Titel
- Alléhandboken
- Författare
- Olsson, Patrik - Jacobsson, Åsa - Regionmuseet Kristianstad/Landsantikvarien i Skåne
- Förlag
- Kristianstad : Regionmuseet Kristianstad
- Utgivningsår
- 2005
- Språk
- Svenska
Kristianstad : Regionmuseet Kristianstad 1 9197280089 -
Låt bönor förändra ditt liv
Inbunden bok. Bladh by Bladh. 2017. 198 sidor.
Nära nyskick. Skyddsomslag i mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789188429285
- Titel
- Låt bönor förändra ditt liv
- Författare
- Litsfeldt, Lars-Erik
- Förlag
- Bladh by Bladh
- Utgivningsår
- 2017
- Omfång
- 198 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 145 x 218 mm Ryggbredd 20 mm
- Vikt
- 412 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- "När kostpionjärerna Litsfeldt och Olsson tar klivet in i tarmbakteriernas värld blir resultatet en modernare kosthållning med turboeffekt. Spännande och helt i fas med den senaste forskningen!"
Henrik Ennart, Svenska Dagbladet
En revolutionerande metod för hälsan, vikten och blodsockret!
Likt den kände engelske läkaren och författaren Michael Mosley, mannen bakom bland annat 5:2-dieten, har bokens författare experimenterat på sig själva.
Idag lever var elfte vuxen på jorden med diabetes. Det blir ungefär 415 miljoner människor och det kan dessutom finnas ett mörkertal utöver det. Bara i Sverige räknar man med att det finns cirka 450 000 diabetiker. Antalet i världen som lider av fetma är runt 500 miljoner och i Sverige rör det sig om ungefär 800 000. Vi har alltså allvarliga problem
Under ungefär ett decennium har det blivit allt vanligare att de med diabetes- och överviktsproblem provat att äta mindre mängd kolhydrater och istället mer fett. Med åren har det förstås uppkommit tankar kring hur man ska kunna förbättra hälsa och vikt ytterligare och nu står vi inför ett stort steg.
Den nya metoden går ut på lågkolhydratmat med tillägg av sådant som för med sig goda magbakterier såsom surkål eller yoghurt. Till detta läggs magbakteriernas egen föda i form av resistent stärkelse, ofta i form av bönor.
Effekten går att testa. Patriks flickvän Mia åt i ena fallet bröd enbart och i andra fallet brödet tillsammans med en deciliter bönor. Utan bönor höjdes blodsockret till 10 och med bönor blev det knappast någon höjning alls. Lägre blodsocker ger mindre utsöndring av insulin, det hormon som låser fett i kroppen.
Det finns forskare som anser att vi idag bara är i början på en kunskapsrevolution när det gäller mikrobiomet (kroppens egna bakterier). Det forskas om att kunna bota typ 2-diabetes och övervikt med bakterier men innehållet i den här boken handlar om den naturliga vägen. Den väg som kan påbörjas idag och inte om tio år med läkemedel.
Och hur gick det för Mia? Hon som ätit mindre mängd kolhydrater men surkål och bönor? Jo, sedan mitten på november 2015 har hon tappat 40 kilo.
Patrik har idag trots minimala insulininjektioner ett friskvärde på sitt blodsocker. Hade han som ung vetat vad han vet idag hade den här boken inte blivit skriven och han hade haft synen i behåll. Men idag behövs verkligen denna bok för hopp och glädje.
En stor del av boken tas upp av recept, tips och instruktioner om hur man till exempel syrar sina egna grönsaker. Den innehåller också tips och råd om vilken träning som hjälper till att maxa resultatet.
Bladh by Bladh 9789188429285 -
Låt bönor förändra ditt liv
Inbunden bok. Bladh by Bladh. 2017. 198 sidor.
Nyskick. Skyddsomslag i nyskick. Absolut nyskick, oläst, obläddrad. Något illustrerad i färg och sv/v. Följ med på en spännande resa och se hur också du kan dra fördel av att faktiskt äta lite mer men ändå bli hälsosammare. Boken innehåller läckra recept på mat som är rik på resistent st läs mer … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789188429285
- Titel
- Låt bönor förändra ditt liv
- Författare
- Litsfeldt, Lars-Erik
- Förlag
- Bladh by Bladh
- Utgivningsår
- 2017
- Omfång
- 198 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 145 x 218 mm Ryggbredd 20 mm
- Vikt
- 412 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- "När kostpionjärerna Litsfeldt och Olsson tar klivet in i tarmbakteriernas värld blir resultatet en modernare kosthållning med turboeffekt. Spännande och helt i fas med den senaste forskningen!"
Henrik Ennart, Svenska Dagbladet
En revolutionerande metod för hälsan, vikten och blodsockret!
Likt den kände engelske läkaren och författaren Michael Mosley, mannen bakom bland annat 5:2-dieten, har bokens författare experimenterat på sig själva.
Idag lever var elfte vuxen på jorden med diabetes. Det blir ungefär 415 miljoner människor och det kan dessutom finnas ett mörkertal utöver det. Bara i Sverige räknar man med att det finns cirka 450 000 diabetiker. Antalet i världen som lider av fetma är runt 500 miljoner och i Sverige rör det sig om ungefär 800 000. Vi har alltså allvarliga problem
Under ungefär ett decennium har det blivit allt vanligare att de med diabetes- och överviktsproblem provat att äta mindre mängd kolhydrater och istället mer fett. Med åren har det förstås uppkommit tankar kring hur man ska kunna förbättra hälsa och vikt ytterligare och nu står vi inför ett stort steg.
Den nya metoden går ut på lågkolhydratmat med tillägg av sådant som för med sig goda magbakterier såsom surkål eller yoghurt. Till detta läggs magbakteriernas egen föda i form av resistent stärkelse, ofta i form av bönor.
Effekten går att testa. Patriks flickvän Mia åt i ena fallet bröd enbart och i andra fallet brödet tillsammans med en deciliter bönor. Utan bönor höjdes blodsockret till 10 och med bönor blev det knappast någon höjning alls. Lägre blodsocker ger mindre utsöndring av insulin, det hormon som låser fett i kroppen.
Det finns forskare som anser att vi idag bara är i början på en kunskapsrevolution när det gäller mikrobiomet (kroppens egna bakterier). Det forskas om att kunna bota typ 2-diabetes och övervikt med bakterier men innehållet i den här boken handlar om den naturliga vägen. Den väg som kan påbörjas idag och inte om tio år med läkemedel.
Och hur gick det för Mia? Hon som ätit mindre mängd kolhydrater men surkål och bönor? Jo, sedan mitten på november 2015 har hon tappat 40 kilo.
Patrik har idag trots minimala insulininjektioner ett friskvärde på sitt blodsocker. Hade han som ung vetat vad han vet idag hade den här boken inte blivit skriven och han hade haft synen i behåll. Men idag behövs verkligen denna bok för hopp och glädje.
En stor del av boken tas upp av recept, tips och instruktioner om hur man till exempel syrar sina egna grönsaker. Den innehåller också tips och råd om vilken träning som hjälper till att maxa resultatet.
Bladh by Bladh 9789188429285 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789139020370
- Titel
- Modern affärsrätt : en antologi
- Författare
- Flodgren, Boel
- Förlag
- Wolters Kluwer
- Utgivningsår
- 2017
- Omfång
- 341 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 149 x 211 mm Ryggbredd 17 mm
- Vikt
- 438 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Affärsrättsligt Centrum vid Lunds universitet (ACLU) bedriver forsknings- och seminarieverksamhet på centrala förmögenhetsrättsliga områden. En av ACLU:s uppgifter är att regelbundet publicera böcker som består av originalbidrag från forskare eller praktiker som har anknytning till ACLU. Målsättningen för ACLU:s publikationer är att de ska belysa praktiskt relevanta frågor och utvecklingstendenser inom affärsrätten på ett sätt som tillmötesgår höga rättsvetenskapliga krav.I denna bok presenteras sexton uppsatser som belyser centrala och aktuella affärsrättsliga frågor. Efter ett fylligt introduktionskapitel följeruppsatser som bl.a. behandlar frågor kring handel och uthyrningöver internet, delningsplattformar, avtalsfrihet, entreprenad, ansvarsbegränsningar, konsumenttjänster, marknadsföring, kommersiellatruster, övergång av verksamheter, processuella överenskommelser,vindikation och separation.
Författarna är alla forskare och lärare vid den handelsrättsligaoch den juridiska institutionen vid Lunds universitet.
Boken avser att vara av betydelse för det praktiska rättslivet menockså att ge bidrag till den vetenskapliga diskussionen och undervisningenpå affärsrättens område.
Wolters Kluwer 1 9789139020370 -
Jag har sett framtiden och den fungerar inte....
Inbunden bok. Carlsson. 1 uppl. 2002. 182 sidor.
Nära nyskick. Skyddsomslag i nära nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789172034549
- Titel
- Jag har sett framtiden och den fungerar inte-Journalisterna och främlingarn
- Författare
- Tom Olsson
- Förlag
- Carlsson
- Utgivningsår
- 2002
- Bandtyp
- Inbunden
- Vikt
- 367 g
- Språk
- Svenska
Carlsson 1 9789172034549 -
Alléhandboken
Inbunden bok.
Mycket gott skick. Regionmuseet Kristianstad 2005. 112 s. Förlagsband med häftad inlaga. Illustrerad i färg. Fokus på skånska alléer. Typer, plantering, skötsel, djurliv etc. ISBN: 91-972800-8-9. Lite lätt anlupet omslag med mycket lätt tilltryckta ryggslut. 26,5x24,4x1,4 c läs mer … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK -
Låt bönor förändra ditt liv
Inbunden bok. Bladh by Bladh. 2017. 198 sidor.
Nyskick. Skyddsomslag i nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789188429285
- Titel
- Låt bönor förändra ditt liv
- Författare
- Litsfeldt, Lars-Erik
- Förlag
- Bladh by Bladh
- Utgivningsår
- 2017
- Omfång
- 198 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 145 x 218 mm Ryggbredd 20 mm
- Vikt
- 412 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- "När kostpionjärerna Litsfeldt och Olsson tar klivet in i tarmbakteriernas värld blir resultatet en modernare kosthållning med turboeffekt. Spännande och helt i fas med den senaste forskningen!"
Henrik Ennart, Svenska Dagbladet
En revolutionerande metod för hälsan, vikten och blodsockret!
Likt den kände engelske läkaren och författaren Michael Mosley, mannen bakom bland annat 5:2-dieten, har bokens författare experimenterat på sig själva.
Idag lever var elfte vuxen på jorden med diabetes. Det blir ungefär 415 miljoner människor och det kan dessutom finnas ett mörkertal utöver det. Bara i Sverige räknar man med att det finns cirka 450 000 diabetiker. Antalet i världen som lider av fetma är runt 500 miljoner och i Sverige rör det sig om ungefär 800 000. Vi har alltså allvarliga problem
Under ungefär ett decennium har det blivit allt vanligare att de med diabetes- och överviktsproblem provat att äta mindre mängd kolhydrater och istället mer fett. Med åren har det förstås uppkommit tankar kring hur man ska kunna förbättra hälsa och vikt ytterligare och nu står vi inför ett stort steg.
Den nya metoden går ut på lågkolhydratmat med tillägg av sådant som för med sig goda magbakterier såsom surkål eller yoghurt. Till detta läggs magbakteriernas egen föda i form av resistent stärkelse, ofta i form av bönor.
Effekten går att testa. Patriks flickvän Mia åt i ena fallet bröd enbart och i andra fallet brödet tillsammans med en deciliter bönor. Utan bönor höjdes blodsockret till 10 och med bönor blev det knappast någon höjning alls. Lägre blodsocker ger mindre utsöndring av insulin, det hormon som låser fett i kroppen.
Det finns forskare som anser att vi idag bara är i början på en kunskapsrevolution när det gäller mikrobiomet (kroppens egna bakterier). Det forskas om att kunna bota typ 2-diabetes och övervikt med bakterier men innehållet i den här boken handlar om den naturliga vägen. Den väg som kan påbörjas idag och inte om tio år med läkemedel.
Och hur gick det för Mia? Hon som ätit mindre mängd kolhydrater men surkål och bönor? Jo, sedan mitten på november 2015 har hon tappat 40 kilo.
Patrik har idag trots minimala insulininjektioner ett friskvärde på sitt blodsocker. Hade han som ung vetat vad han vet idag hade den här boken inte blivit skriven och han hade haft synen i behåll. Men idag behövs verkligen denna bok för hopp och glädje.
En stor del av boken tas upp av recept, tips och instruktioner om hur man till exempel syrar sina egna grönsaker. Den innehåller också tips och råd om vilken träning som hjälper till att maxa resultatet.
Bladh by Bladh 9789188429285 -
Låt bönor förändra ditt liv
Inbunden bok. Bladh by Bladh. 2017. 198 sidor.
Nyskick. Skyddsomslag i nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789188429285
- Titel
- Låt bönor förändra ditt liv
- Författare
- Litsfeldt, Lars-Erik
- Förlag
- Bladh by Bladh
- Utgivningsår
- 2017
- Omfång
- 198 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 145 x 218 mm Ryggbredd 20 mm
- Vikt
- 412 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- "När kostpionjärerna Litsfeldt och Olsson tar klivet in i tarmbakteriernas värld blir resultatet en modernare kosthållning med turboeffekt. Spännande och helt i fas med den senaste forskningen!"
Henrik Ennart, Svenska Dagbladet
En revolutionerande metod för hälsan, vikten och blodsockret!
Likt den kände engelske läkaren och författaren Michael Mosley, mannen bakom bland annat 5:2-dieten, har bokens författare experimenterat på sig själva.
Idag lever var elfte vuxen på jorden med diabetes. Det blir ungefär 415 miljoner människor och det kan dessutom finnas ett mörkertal utöver det. Bara i Sverige räknar man med att det finns cirka 450 000 diabetiker. Antalet i världen som lider av fetma är runt 500 miljoner och i Sverige rör det sig om ungefär 800 000. Vi har alltså allvarliga problem
Under ungefär ett decennium har det blivit allt vanligare att de med diabetes- och överviktsproblem provat att äta mindre mängd kolhydrater och istället mer fett. Med åren har det förstås uppkommit tankar kring hur man ska kunna förbättra hälsa och vikt ytterligare och nu står vi inför ett stort steg.
Den nya metoden går ut på lågkolhydratmat med tillägg av sådant som för med sig goda magbakterier såsom surkål eller yoghurt. Till detta läggs magbakteriernas egen föda i form av resistent stärkelse, ofta i form av bönor.
Effekten går att testa. Patriks flickvän Mia åt i ena fallet bröd enbart och i andra fallet brödet tillsammans med en deciliter bönor. Utan bönor höjdes blodsockret till 10 och med bönor blev det knappast någon höjning alls. Lägre blodsocker ger mindre utsöndring av insulin, det hormon som låser fett i kroppen.
Det finns forskare som anser att vi idag bara är i början på en kunskapsrevolution när det gäller mikrobiomet (kroppens egna bakterier). Det forskas om att kunna bota typ 2-diabetes och övervikt med bakterier men innehållet i den här boken handlar om den naturliga vägen. Den väg som kan påbörjas idag och inte om tio år med läkemedel.
Och hur gick det för Mia? Hon som ätit mindre mängd kolhydrater men surkål och bönor? Jo, sedan mitten på november 2015 har hon tappat 40 kilo.
Patrik har idag trots minimala insulininjektioner ett friskvärde på sitt blodsocker. Hade han som ung vetat vad han vet idag hade den här boken inte blivit skriven och han hade haft synen i behåll. Men idag behövs verkligen denna bok för hopp och glädje.
En stor del av boken tas upp av recept, tips och instruktioner om hur man till exempel syrar sina egna grönsaker. Den innehåller också tips och råd om vilken träning som hjälper till att maxa resultatet.
Bladh by Bladh 9789188429285 -
Låt bönor förändra ditt liv
Inbunden bok. Bladh by Bladh. 2017. 198 sidor.
Nyskick. Skyddsomslag i nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789188429285
- Titel
- Låt bönor förändra ditt liv
- Författare
- Litsfeldt, Lars-Erik
- Förlag
- Bladh by Bladh
- Utgivningsår
- 2017
- Omfång
- 198 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 145 x 218 mm Ryggbredd 20 mm
- Vikt
- 412 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- "När kostpionjärerna Litsfeldt och Olsson tar klivet in i tarmbakteriernas värld blir resultatet en modernare kosthållning med turboeffekt. Spännande och helt i fas med den senaste forskningen!"
Henrik Ennart, Svenska Dagbladet
En revolutionerande metod för hälsan, vikten och blodsockret!
Likt den kände engelske läkaren och författaren Michael Mosley, mannen bakom bland annat 5:2-dieten, har bokens författare experimenterat på sig själva.
Idag lever var elfte vuxen på jorden med diabetes. Det blir ungefär 415 miljoner människor och det kan dessutom finnas ett mörkertal utöver det. Bara i Sverige räknar man med att det finns cirka 450 000 diabetiker. Antalet i världen som lider av fetma är runt 500 miljoner och i Sverige rör det sig om ungefär 800 000. Vi har alltså allvarliga problem
Under ungefär ett decennium har det blivit allt vanligare att de med diabetes- och överviktsproblem provat att äta mindre mängd kolhydrater och istället mer fett. Med åren har det förstås uppkommit tankar kring hur man ska kunna förbättra hälsa och vikt ytterligare och nu står vi inför ett stort steg.
Den nya metoden går ut på lågkolhydratmat med tillägg av sådant som för med sig goda magbakterier såsom surkål eller yoghurt. Till detta läggs magbakteriernas egen föda i form av resistent stärkelse, ofta i form av bönor.
Effekten går att testa. Patriks flickvän Mia åt i ena fallet bröd enbart och i andra fallet brödet tillsammans med en deciliter bönor. Utan bönor höjdes blodsockret till 10 och med bönor blev det knappast någon höjning alls. Lägre blodsocker ger mindre utsöndring av insulin, det hormon som låser fett i kroppen.
Det finns forskare som anser att vi idag bara är i början på en kunskapsrevolution när det gäller mikrobiomet (kroppens egna bakterier). Det forskas om att kunna bota typ 2-diabetes och övervikt med bakterier men innehållet i den här boken handlar om den naturliga vägen. Den väg som kan påbörjas idag och inte om tio år med läkemedel.
Och hur gick det för Mia? Hon som ätit mindre mängd kolhydrater men surkål och bönor? Jo, sedan mitten på november 2015 har hon tappat 40 kilo.
Patrik har idag trots minimala insulininjektioner ett friskvärde på sitt blodsocker. Hade han som ung vetat vad han vet idag hade den här boken inte blivit skriven och han hade haft synen i behåll. Men idag behövs verkligen denna bok för hopp och glädje.
En stor del av boken tas upp av recept, tips och instruktioner om hur man till exempel syrar sina egna grönsaker. Den innehåller också tips och råd om vilken träning som hjälper till att maxa resultatet.
Bladh by Bladh 9789188429285 -
Alléhandboken.
Regionmuseet Kristianstad, 2005. 112s. förlagsband. Rikt illustrerad med foto och kartor över alléer i Skåne
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
-
Alléhandboken
Inbunden bok. Kristianstad : Regionmuseet Kristianstad. 2005.
Mycket gott skick. Regionmuseet Kristianstad 2005. Hårda pärmar, inbunden bok i välbevarat skick. Utan skyddsomslag. Lite hanteringsspår på de känsliga pärmarna. 112 sidor. … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789197280082
- Titel
- Alléhandboken
- Författare
- Olsson, Patrik - Jacobsson, Åsa - Regionmuseet Kristianstad/Landsantikvarien i Skåne
- Förlag
- Kristianstad : Regionmuseet Kristianstad
- Utgivningsår
- 2005
- Språk
- Svenska
Kristianstad : Regionmuseet Kristianstad 9789197280082 -
Jag har sett framtiden... och den fungerar in...
Inbunden bok.
Carlssons, 2002. Inbunden. Förlagsband. Skyddsomslaget med en 1 cm reva i framsidans överkant. I övrigt mycket gott skick. 182 s. ISBN 91-7203-454-8. … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9172034548
- Titel
- Jag har sett framtiden och den fungerar inte-Journalisterna och främlingarn
- Författare
- Tom Olsson
- Förlag
- Carlsson
- Utgivningsår
- 2002
- Bandtyp
- Inbunden
- Vikt
- 367 g
- Språk
- Svenska
9172034548
Your country and preferred language.
Select your country Select languageDenna webbplats använder cookies för att säkerställa att du får den bästa upplevelsen.
Stäng
Välkommen till Sveriges största bokhandel
Här finns så gott som allt som givits ut på den svenska bokmarknaden under de senaste hundra åren.
- Handla mot faktura och öppet köp i 21 dagar
- Oavsett vikt och antal artiklar handlar du till enhetsfrakt från samma säljare i samma kundvagn
Jag har sett framtiden och den fungerar inte-Journalisterna och främlingarn Tom Olsson Inbunden. 2002. Carlsson 4 ex från 48 SEK
Flugbindning - Flugfiskarnas favoriter Per Brännström - Mikael Hagman - Claes Hederstierna - Patrik Johansson - Håkan Karsnäser - Henke Larsson - Terry Lawton - E. J. Malone - Sylvester Nemes - Lars-Åke Olsson - Ted Patlen - Paul Procter - Tom Travis - Johan Klingberg Inbunden. Bokförlaget Settern 2 ex från 191 SEK
Ömse sidor om vägen : allén och landskapet i Skåne 1700-1900 Patrik Olsson Inbunden. 2012. Kungl. Skogs- och Lantbruksakademien 5 ex från 165 SEK
Alléhandboken Olsson, Patrik - Jacobsson, Åsa - Regionmuseet Kristianstad/Landsantikvarien i Skåne Kristianstad : Regionmuseet Kristianstad 4 ex från 150 SEK
